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5 PASOS PARA MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA

julio 30, 2017 by Liliana Ary

Todas en algún momento hemos perdido nuestra autoestima. Pueden haber muchas razones que nos llevaron a sentirnos así: Una mala relación de pareja, el contacto con personas tóxicas, o por

5 RAZONES QUE NOS IMPIDEN SOLTAR EL DOLOR

julio 23, 2017 by Liliana Ary

Siempre he notado que los seres humanos nos predisponemos más ante las situaciones difíciles que a los momentos felices. En cierta forma es bueno creer que estar bien debe ser

Los 5 secretos para disminuir el caos en tu vida

julio 9, 2017 by Liliana Ary

La mayoría de las personas vivimos en ciudades grandes, sobrepobladas, ruidosas, con tráfico y con muy pocas áreas verdes. Bajo estas circunstancias muy pocas personas piensan que es posible disminiur

5 pasos para superar dolor acumulado

junio 18, 2017 by Liliana Ary

La historia de hoy la comienzo con una analogía. Imaginemos un auto al que el dueño no cuida. La falta de mantenimiento, la lluvia y el polvo, poco a poco

Tres maneras para evitar el estrés causado por las redes sociales

junio 11, 2017 by Liliana Ary

En los últimos días he hecho un esfuerzo consciente para minimizar mi contacto con la tecnología y las redes sociales porque he notado que me saturo con el exceso de

3 maneras para evitar que los problemas de los demás se conviertan en tus problemas

mayo 28, 2017 by Liliana Ary

Creo que los seres humanos tenemos que convivir y ayudarnos unos a otros – en lo posible y con medida – porque cuando nos involucramos en los problemas de los

TRES PASOS PARA DEJAR DE EVADIR LA REALIDAD

mayo 16, 2017 by Liliana Ary

Esta fotografía es una analogía de estar ante una situación “aparentemente bonita”, llena de colores y matices sin aceptar que existen problemas reales y preferiendo evadir la realidad. Y es que

Positivismo

10 pasos para evitar que el ego afecte tu vida

abril 30, 2017 by Liliana Ary

Creo que el ego es como “un monstrito” que todos llevamos dentro, y parte de nuestra condición humana. El ego es el sentimiento negativo que nos aleja de nuestro verdadero

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Los 3 beneficios de saber perdonar

abril 9, 2017 by Liliana Ary

Durante nuestra vida experimentamos desilusiones, a veces por establecer altas expectativas de lo que deseamos lograr, otras porque algunas personas nos lastiman. En cualquier caso, estas desilusiones nos causan dolor y

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