5 pasos para tomar mejores decisiones

Posted on

Tomar decisiones es parte de nuestra vida diaria. Constantemente tomamos todo tipo de decisiones algunas veces en cosas triviales y sin importancia y en otras ocasiones decisiones que pueden cambiar

5 pasos para fortalecer tu amor propio

Posted on

Hay eventos o personas que con el paso del tiempo pueden afectar nuestro amor propio y dejarnos sin la fuerza necesaria para superar nuestras dificultades. Por experiencia propia entiendo que

3 PASOS PARA SUPERAR EL DOLOR

Posted on

Como Coach de Vida y Bienestar busco ayudar a las personas a realizar cambios y crecer. Frecuentemente recibo emails de mis seguidoras que me hacen preguntas para resolver los problemas

Las emociones: nuestra mejor guía

Posted on

He tenido la gran fortuna de gozar de buena salud toda mi vida, y por primera vez enfrento un problema que me esta causando falta de movilidad física y estrés.