Proyecto Amor Propio – Paso # 4

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En las últimas semanas he presentado los primeros tres pasos para recuperar, incrementar o mejorar tu Amor Propio. Si no tuviste la oportunidad de leer las historias previas puedes hacerlo haciendo clic en cada una de ellas:

  1. Amor Propio
  2. Me valoro
  3. Cuido mis emociones

En la historia de hoy presento el paso # 4 que tiene un gran efecto y poder en la vida de cualquier persona, ya que nos ayuda a tener confianza y fuerza para controlar de manera sana nuestra vida, emociones, y relaciones interpersonales.

 Paso # 4 – Tomo mis decisiones

A las mujeres por naturaleza nos gusta sentirnos amadas, protejidas y valoradas. La línea entre ser una mujer independientes y de depender de alguien mas es tan fina que probablemente a veces la cruzamos sin darnos cuenta. Es común y hasta conveniente que algunas mujeres dejan de tomar decisiones personales y delegan la responsabilidad en alguien mas. Esto puede ser el resultado de una infancia en la que nuestros padres intentaron protejernos y tomaron las decsiones por nosotras, inseguridades personales, miedo a fallar, evasión de responsabilidades, o una pareja controladora que desea controlar nuestra vida.

El problema de dejar de tomar nuestras decisiones es que tarde o temprano nos veremos confrontadas ante una situación verdaderamente difícil, o una crisis de vida que resultara muy difícil de superar sencillamente porque no hemos desarrollado nuestra propia capacidad para tomar decisiones, aceptando las consecuencias.

Estas son algunas ventajas cuando tomas tus propias decisiones:

  • Cada vez que tomas una decisiones asumes un riesgo. Cuando logras despreocuparte del resultado y estas contenta con tu decisión logras mayor confianza personal y paz interior.
  • Asumes total responsabilidad de tu vida y de tus decisiones, sintiéndote orgullosa y satisfecha por hacerlo.
  • No puedes culpar a nadie por nada.
  • Desarrollas resiliencia (capacidad para enfrentar todas dificultades con fortaleza)
  • Maduras y eres capaz de manejar cada faceta de tu vida de acuerdo a tus necesidades personales.
  • Es un signo de auto control que los demás admiran y agradecen.
  • Si eres madre, te conviertes en un gran ejemplo para que tus hijos sean independientes.
  • Si estas en una relación de pareja te quedas en ella porque realmente lo deseas, y te vas si no funciona para ti.
  • Te conviertes en una persona valiente y empoderada.
  • Eliminas las excusas para hacer o dejar de hacer algo. Das el paso con entusiamos y positivismo.
  • Si tomas decisiones con regularidad te vuelves asertiva (capacidad de expresarte con claridad, tranquilidad y sin lastimar a nadie)
  • Cada vez que tomamos decisiones debemos analizar los pros y los contras. Este ejercicio te ayuda a pensar con claridad y objetividad.
  • Si el resultado de tu decisión es lo que esperas lo disfrutas, y si no, no le das importancia, lo dejas ir.
  • Aprendes a ver el lado positivo en cada situación.

No debes tener miedo a tomar decisiones. Debes sentir miedo de dejar en manos de alguien mas tu vida, futuro, bienestar y estabilidad emocional, en otras palabras renunciar a tu identidad personal. No venimos a esta vida a ser perfectas, venimos a intentar, fallar, aprender y volver a intentar. Venimos a vivir en plenitud y bienestar, a ser felices, luchar, descubrir, y nunca nunca rendirnos. Lograrlo rquiere de tu esfuerzo personal,  amor y compromiso hacia ti misma.

En realidad no hay buenas o malas decisiones, el secreto es aprender a aceptar cualquier resultado con el entendimiento de que la vida siempre nos esta enseñando algo, y que aprendemos de cada situación. Con este enfoque, te garantizo que no permitirás que el miedo o la manipulación de alguien mas te paralicen y te impidan decidir lo que siempre sera mejor para ti.

Termino esta historia con una cita del Ex-Presidente de los Estados Unidos Theodore Roosevelt que representa perfectamente lo que intento comunicar en esta historia: “En cualquier momento de decisión, lo mejor que puedes hacer es lo correcto, lo siguiente es lo incorrecto y lo peor que puedes hacer es nada”.

¡La próxima semana continuamos con Proyecto Amor Propio – Paso 5!

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¡Mucha fuerza y a tomar decisiones!

Liliana Ary

Coach de Vida y Bienestar

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