Un Año nuevo es una oportunidad

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Ayer mientras hacia ejercicio note que la máquina que usaba tenía en su tablero algunas funciones  que pueden ser vistas como ideas positivas que nos podemos plantear para darle la

Taller de Meditación con Carlos Burgos

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A Carlos Burgos lo descubrí por casualidad mientras navegaba por internet hace algunos meses. Carlos es un escritor, coach y comunicador Madrileño con formación en areas tales como Psicología, Coachtranspersonal,

Equilibrar cuerpo, mente y espíritu

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Actualmente vivimos tan rápido y con tanto estrés que creemos que no hay tiempo para cuidarnos y equilibrar nuestro cuerpo, mente y espíritu. Estoy convencida que no e puede lograr